اسئـلة شائـعـة
1- عند الاشتراك بالقروب متى يتم إضافتي بالقروبات ؟
خلال 24 ساعة سوف يتم التواصل معك عبر الواتس آب ويتم ارسال دليل الاشتراك وقائمة التسوق الصحي وحساب احتياجك من النقاط وتتم اضافتك بالقروبات ، اول يوم مجانا كاستعداد وثاني يوم يبدأ يحسب اشتراكك .
2- ماهي محتويات دليل الاشتراك؟
دليل الاشتراك هو عبارة عن ملف pdf يرسل لكِ بداية الاشتراك يحتوي على /
-شرح نظام النقاط الفرنسي بالتفصيل.
-نصائح كوتش عبير الخاصه لنجاح الحمية.
-جدول غذائي مقترح لمدة اسبوع محسوب النقاط.
-جدول رياضي لنزول الوزن وشد الجسم.
-جداول متابعة الوزن والاكل.
ا-لطريقة الصحيحة لأخذ الوزن.
-قوانين القرب.
3- عند شرائي احد ملفات النقاط كيف احصل عليه ؟
عندما تصبح حالة الطلب (تم التنفيذ) في سجل الطلبات لدى العميل في المتجر سوف تظهر لك خانة (تنزيل الملف) ومن هنا تحصلي عليه.
4- هل بأمكاني الحجز المسبق في حال العروض؟
نعم يمكنكِ ذلك ، عند شراء اشتراكات المتابعة يتم كتابة ملاحظة بتاريخ البداية المرغوب بها.
5- هل النظام مناسب لأصحاب تكيس المبايض؟
نعم مناسب ، وعند شراء اشتراكات المتابعة قومي بتسجيل ملاحظة بذلك لكي يتم إرسال توجيهات وتعليمات يجب مراعاتها في نظامك الغذائي.
6- هل النظام مناسب لأصحاب مقاومة الانسولين؟
نعم مناسب ، وعند شراء اشتراكات المتابعة قومي بتسجيل ملاحظة بذلك لكي يتم إرسال توجيهات وتعليمات يجب مراعاتها في نظامك الغذائي.
7- هل النظام مناسب لأصحاب الغدة الدرقية؟
نعم مناسب بشرط الالتزام بأخذ العلاج بمواعيده والصبر على النتائج.
8- هل النظام مناسب للمرضع؟
نعم مناسب ، وعند شراء اشتراكات المتابعة قومي بتسجيل ملاحظة بذلك لكي يتم حساب نقاط الرضاعة من قبل كوتش عبير.
9- هل النظام مناسب للحوامل؟
نعم مناسب ، ولكن لا استقبل حوامل في القروبات لذلك يجب عليها الاشتراك في المتابعة الخاصة لانها تحتاج الى حسبة خاصة بالنقاط ومتابعة مشددة من قبلي شخصياً.
10- هل النظام مناسب لعمر اقل من ١٦ سنة؟
نعم النظام مناسب من ١٢ سنة وما فوق ، ولكن لا استقبل تحت ١٦ سنة في القروبات لذلك يجب عليها الاشتراك في المتابعة الخاصة لانها تحتاج الى متابعة مشددة من قبلي شخصياً.
11- هل يوجد قروبات خاصة للرجال؟
لا يوجد قروبات خاصة للرجال ولكن لا يوجد مانع في اشتراك الزوجة أو الأم أو الاخت ودخول القروبات نيابتاً عنه وإرسال استفساراته.
أو يمكنهم الاستفادة من ملفات النقاط الفرنسي الجاهزه ، يتم شرائها وتطبيقها ذاتياً.
12- هل الجدول الرياضي مناسب للانفصال العضلي؟
الجدول الرياضي لا يناسب الانفصال العضلي وفي دليل الاشتراك موضح لكِ كيفية فحص الانفصال العضلي للتأكد من عدم وجوده وقدرتك على تطبيق الجدول الرياضي المرسل.
13- هل الجدول الرياضي مناسب للحوامل؟
الجدول الرياضي لا يناسب الحوامل يمكنها الاكتفاء بالمشي الخفيف حسب قدرتها وتمارين الاطاله الخاصة بالحوامل.
14- هل الجدول الرياضي مناسب للاصابات؟
الجدول الرياضي لا يناسب من لديهم إصابات فهو مصمم للاشخاص الاصحاء جسدياً.
15- هل أستطيع المشاركة مع احد معارفي في الاشتراك او الملفات؟
لا ، الاشتراك والملفات للشخص الواحد ولا احلل مشاركتها نهائياً ومن يفعل ذلك سوف يحاسب قانونياً.
16- هل يوجد قروبات متابعة عبر تطبيق التيلجرام؟
لا ، اشتراكات المتابعه فقط على تطبيق الواتس اب.
17- هل نظام النقاط الفرنسي مناسب لزيادة الوزن؟
لا ، نظام النقاط الفرنسي فقط لنزول الوزن ، انصح بتطبيق نظام السعرات لزيادة الوزن وهذا حسابي الثاني على الانستقرام خاص بالسعرات الحرارية للفائدة
@together_for_fitness
18- هل نظام النقاط الفرنسي مناسب للتضخيم او التنشيف؟
لا ، نظام النقاط الفرنسي فقط لنزول الوزن ، انصح بتطبيق نظام سعرات وبالتحديد الماكروز لاهداف التضخيم او التنشيف وهذا حسابي الثاني على الانستقرام خاص بالسعرات والماكروز للفائدة
@together_for_fitness